Bivouac au Pied du Midi: matériel et alimentation (altitude 2877m)

- Matériel de bivouac

L’altitude du bivouac (2877m), nécessite, même en plein été d’emporter des vêtements chauds pour la soirée et la nuit et un tee shirt de rechange, à utiliser lors de l’arrivée, si nécessaire. Prévoyez un bon duvet ainsi qu’un isolateur (matelas) et un sur-sac en cas d’humidité.
Une lampe de poche ou une frontale.

- Vêtements

De bonnes chaussures de marche seront nécessaires. Prévoyez un pull en cas de refroidissement et un vêtement de pluie. Une casquette ou chapeau, des lunettes de soleil et de la crème solaire surtout pour les enfants sont à emporter absolument.
Des vêtements chauds pour la soirée au sommet sont indispensables (fourrure polaire,  pull, anorak, coupe vent…)

Alimentation

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Pour le repas du soir et le petit déjeuner emportez un réchaud pour utiliser, de préférences des aliments et plats pré-cuits. Il est conseillé de prévoir pour le soir une soupe ou un aliment à manger chaud ce qui  aide l’organisme à mieux récupérer. Sur tout pour les enfants prévoir des aliments à assimilation rapide (barres chocolatées, biscuits, pâte des fruits). Emportez suffisamment d’eau (pas d’eau au sommet) autant pour la journée que pour le bivouac. Prévoyez un sac plastique pour y mettre vos déchets et le redescendre le lendemain.

- Hygiène et sécurité

Un petit nécessaire de toilette très simple (savon, brosse à dents, lingette nettoyante) et papier toilette étant entendu que nous n’avons pas accès aux sanitaires du sommet et que l’eau, c’est vous qui la montez…
Emportez une petite trousse de secours qui comportera les médicaments personnels que vous avez l’habitude d’utiliser et les traitements éventuels que vous suivez. Vous pouvez prévoir aussi quelques pansements, de la gaz et une bande.

- Matériel divers

Télescope, appareil photo et caméscope, jumelles.